• Aleksandra Firek

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit
  • Aleksandra Firek

          • Wymagania edukacyjne klasa 4

          •  

            Wymagania edukacyjne klasa IV.

            W klasie IV szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy obszar aktywności ucznia:

            1. Postawę ucznia i jego kompetencje społeczne.
            2. Systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć wg kryteriów zamieszczonych w poniższej tabeli:

            Tabela. Kryteria oceny miesięcznej za systematyczny i aktywny udział w lekcji wychowania fizycznego:

            Lp.

            Ilość lekcji, w których uczeń ćwiczył

            Ocena

            1

            16

            cel

            2

            15

            bdb

            3

            14

            +db

            4

            13

            db

            5

            12

            +dst

            6

            11

            dst

            7

            10 i mniej

            dp

             

            1. Sprawność fizyczną (kontrola):
            • siła mięśni brzucha – siady z leżenia tyłem wykonywane w czasie 30 s.,
            • siła mięśni ramion – zwis na ugiętych rękach,
            • gibkość – skłon tułowia w przód z podwyższenia,
            • bieg ze startu niskiego na 60 m,
            • bieg ze startu wysokiego na 600 m,
            • biegi przedłużone – test Coopera,
            • skok w dal z rozbiegu,
            • rzut piłeczka palantową.
            1. Obowiązkowe próby sprawnościowe (kontrola):
            • bieg wahadłowy 10 razy po 5 m – służący pomiarowi zdolności szybkościowo-siłowo-koordynacyjnych,
            • beep test – 20-metrowy bieg wahadłowy służący pomiarowi zdolności wytrzymałościowych w biegu,
            • plank – podpór leżąc przodem na przedramionach – służący pomiarowi zdolności siłowo-wytrzymałościowych całego ciała,
            • skok w dal z miejsca – służący pomiarowi skoczności i siły.
            1. Ocena wybranych umiejętności ruchowych:
            • gimnastyka:

            - przewrót z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego,

            • minipiłka nożna:

            - prowadzenie piłki prostym podbiciem prawą lub lewą nogą,

            - uderzenie piłki na bramkę wewnętrzną częścią stopy,

            • minikoszykówka:

            - kozłowanie piłki w marszu lub biegu po prostej ze zmianą ręki kozłującej,

            - podania oburącz sprzed klatki piersiowej w miejscu,

            • minipiłka ręczna:

            - rzut na bramkę z jednorącz z kilku kroków marszu,

            - podania jednorącz półgórne w miejscu,

            • minipiłka siatkowa:

            - odbicie piłki sposobem oburącz górnym po własnym podrzucie,

            • tańce:

            - układ taneczny.

            1. Wiadomości:
            • uczeń zna podstawowe przepisy minigier zespołowych (odpowiedzi ustne lub pisemny test – ocena dodatkowa).