Aleksandra Firek

• • • O mnie
    • Moje przedmioty
    • Program nauczania
    • Wymagania edukacyjne klasa 4
    • Wymagania edukacyjne klasa 5
    • Wymagania edukacyjne klasa 6
    • Wymagania edukacyjne klasa 7
    • Wymagania edukacyjne klasa 8
    • Dodatkowe wymagania
    • Dostosowanie wymagań edukacyjnych
    • Zasady oceniania

• • • • Wymagania edukacyjne klasa 8

      •  

        Wymagania edukacyjne klasa VIII.

        W klasie VIII szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy obszar aktywności ucznia:

        1. Postawę ucznia i jego kompetencje społeczne.
        2. Systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć wychowania fizycznego.
        3. Sprawność fizyczną (kontrola):

        • siła mięśni brzucha – siady z leżenia tyłem wykonywane w czasie 30 s.,
        • siła mięśni ramion – zwis na ugiętych rękach,
        • gibkość – skłon tułowia w przód z podwyższenia,
        • bieg ze startu niskiego na 60 m,
        • bieg ze startu wysokiego na 600 m,
        • biegi przedłużone – test Coopera,
        • skok w dal z rozbiegu,
        • rzut piłką lekarską w tył (3kg).

        4. Obowiązkowe próby sprawnościowe (kontrola):

        • bieg wahadłowy 10 razy po 5 m – służący pomiarowi zdolności szybkościowo-siłowo-koordynacyjnych,
        • beep test – 20-metrowy bieg wahadłowy służący pomiarowi zdolności wytrzymałościowych w biegu,
        • plank – podpór leżąc przodem na przedramionach – służący pomiarowi zdolności siłowo-wytrzymałościowych całego ciała,
        • skok w dal z miejsca – służący pomiarowi skoczności i siły.

        5. Ocena wybranych umiejętności ruchowych:

        • gimnastyka:

        - prowadzi rozgrzewkę do lekcji gimnastyki,

        • piłka nożna:

        - żonglerka prawą lub lewą nogą,

        - prowadzenie piłki slalomem zakończone strzałem na bramkę,

        • koszykówka:

        - rzut z dwutaktu po kozłowaniu slalamem,

        - podania oburącz kozłem sprzed klatki piersiowej ze zmianą miejsca i kierunku poruszania się,

        • piłka ręczna:

        - rzut na bramkę z wyskoku po podaniu współćwiczącego,

        - łączone podania jednorącz półgórne i jednorącz kozłem w biegu,

        • piłka siatkowa:

        - wystawianie piłki sposobem oburącz górnym,

        - zagrywka sposobem dolnym z 5-6 m od siatki,

        • tańce:

        - układ taneczny.

        6. Wiadomości:

        • uczeń zna podstawowe przepisy minigier zespołowych (odpowiedzi ustne lub pisemny test – ocena dodatkowa).