Marcin Maj
Wymagania edukacyjne klasa 8
Wymagania edukacyjne klasa VIII.
W klasie VIII szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy obszar aktywności ucznia:
- Postawę ucznia i jego kompetencje społeczne.
- Systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć wg kryteriów zamieszczonych w poniższej tabeli:
- Sprawność fizyczną (kontrola):
- siła mięśni brzucha – siady z leżenia tyłem wykonywane w czasie 30 s.,
- siła mięśni ramion – podciąganie na drążku,
- gibkość – skłon tułowia w przód z podwyższenia,
- bieg ze startu niskiego na 60 m,
- bieg ze startu wysokiego na 1000 m,
- biegi przedłużone – test Coopera,
- skok w dal z rozbiegu,
- rzut piłką lekarską w tył (3kg).
- Obowiązkowe próby sprawnościowe (kontrola):
- bieg wahadłowy 10 razy po 5 m – służący pomiarowi zdolności szybkościowo-siłowo-koordynacyjnych,
- beep test – 20-metrowy bieg wahadłowy służący pomiarowi zdolności wytrzymałościowych w biegu,
- plank – podpór leżąc przodem na przedramionach – służący pomiarowi zdolności siłowo-wytrzymałościowych całego ciała,
- skok w dal z miejsca – służący pomiarowi skoczności i siły.
- Ocena wybranych umiejętności ruchowych:
- gimnastyka:
- prowadzi rozgrzewkę do lekcji gimnastyki,
- minipiłka nożna:
- żonglerka prawą lub lewą nogą,
- prowadzenie piłki slalomem zakończone strzałem na bramkę,
- minikoszykówka:
- rzut z dwutaktu po kozłowaniu slalamem,
- podania oburącz kozłem sprzed klatki piersiowej ze zmianą miejsca i kierunku poruszania się,
- minipiłka ręczna:
- rzut na bramkę z wyskoku po podaniu współćwiczącego,
- łączone podania jednorącz półgórne i jednorącz kozłem w biegu,
- minipiłka siatkowa:
- wystawianie piłki sposobem oburącz górnym,
- zagrywka sposobem dolnym z 5-6 m od siatki
- Wiadomości:
- uczeń zna podstawowe przepisy minigier zespołowych (odpowiedzi ustne lub pisemny test – ocena dodatkowa).